Maite Márquez. Psicóloga y sexóloga.

Con estos vídeos pretendo generar reflexiones que ayuden a estar mejor en la vida.

Siempre hay una ventana. Una visión diferente de la realidad. Un regalo más. Sigue tu arcoíris. #crecimientopersonal #psicoterapia #terapia #vida #amor #arcoíris #personalgrowth #psychotherapy #therapy #life #love #rainbow

  Si queremos mantener la serenidad, nos tenemos que enfocar en el presente, el aquí y ahora. Ver, sentir, imaginar. Descubrir la nota de color en un día gris. Contemplar todo como si fuera la primera vez.

  Ser flexibles y mantener nuestras convicciones. Capacidad de regeneración. Compartir intereses. Nuestra mejor inversión, el crecimiento personal. Despedir con agradecimiento lo que termina y enfocarse en un nuevo proyecto.

  Comienzo aquí una serie que he denominado "Vivir consciente". Porque se trata de ser consciente de lo que nos rodea. Apreciar los pequeños detalles, los cambios casi imperceptibles. Dejarnos impregnar de sensaciones. Y así, mantenernos en calma.