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Relajación Las escaleras

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  El objetivo es relajarse suavemente mediante un leve estado de trance.

Vivir consciente 11

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  "Empezar a amar para no enfermar"

Vivir consciente 10

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  Efectos de la pandemia. Siempre hay una nueva oportunidad. Respira. Mira en tu interior.

Vivir consciente 9

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  El cuerpo habla, expresa lo que nos pasa. Tomar decisiones.

Vivir consciente 8

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  Confianza. Caminar. Disfrutar de lo que tenemos. Matices.

Vivir consciente 7

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  Vídeo de consciencia y bienestar.